Nuestro miedo más profundo no es el de ser inadecuados.
Nuestro miedo más profundo es el de ser poderosos más allá de toda medida.
Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que nos asusta. Nos preguntamos:
¿Quién soy yo para ser brillante, hermoso, talentoso, extraordinario?
Más bien, la pregunta a formular es: ¿Quién eres tú para no serlo?
miércoles, 26 de junio de 2013
Herman Hesse. Frases
Para que pueda surgir lo posible es preciso intentar una y otra vez lo imposible.
Cuando se teme a alguien es porque a ese alguien le hemos concedido poder sobre nosotros.
Sin el animal que habita dentro de nosotros somos ángeles castrados.
La vida de cada hombre es un camino hacia sí mismo, el intento de un camino, el esbozo de un sendero.
Las palabras no sirven para explicar un sentido secreto.
11 reglas de la vida que tus hijos no aprenderan en el colegio por bill gates
1. La vida no es justa, acostúmbrate a ello.
2. Al mundo no le importará tu autoestima. El mundo esperará que logres algo, independientemente de que te sientas bien o no contigo mismo.
3. No ganarás 5,000 dólares mensuales justo después de haber salido de la escuela, y no serás el vicepresidente de una empresa, con coche gratis, hasta que hayas terminado el instituto, estudiado y trabajado mucho.
4. Si piensas que tu profesor es duro, espera a que tengas un jefe. Ese sí que no tendrá vocación de enseñanza ni la paciencia requerida.
5. Dedicarse a voltear hamburguesas no te quita dignidad. Tus abuelos tenían una palabra diferente para describirlo: le llamaban oportunidad
6. Si metes la pata, no es culpa de tus padres, así que no llores por tus errores; aprende de ellos.
7. Antes de que nacieras, tus padres no eran tan aburridos como lo son ahora. Ellos empezaron a serlo por pagar tus cuentas, lavar tu ropa sucia y escucharte hablar acerca de lo “super” que eres y lo pesados que son ellos. Así que antes de emprender tu lucha por las selvas vírgenes, contaminadas por la generación de tus padres, inicia el camino limpiando las cosas de tu propia vida, empezando por tu habitación, escritorio, armario y closet.
8. En la escuela puede haberse eliminado la diferencia entre ganadores y perdedores, pero en la vida real no. En algunas escuelas ya no se pierden años lectivos y te dan las oportunidades que necesitas para encontrar la respuesta correcta en tus exámenes y para que tus tareas sean cada vez más fáciles. Eso no tiene ninguna semejanza con la vida real.
9. La vida no se divide en semestres. No tendrás vacaciones de verano largas en lugares lejanos y muy pocos jefes se interesarán en ayudarte a que te encuentres a ti mismo. Todo esto tendrás que hacerlo en tu tiempo libre.
10. La televisión no es la vida real. En la vida cotidiana, la gente de verdad tiene que salir del café de la película para irse a trabajar.
11. Sé amable con los “NERDS” (los más aplicados de tu clase). Existen muchas probabilidades de que termines trabajando para uno de ellos
martes, 18 de junio de 2013
arriesgarse
“…Si no nos arriesgamos, si actuamos roles socialmente prescriptos en lugar de emprender nuestros viajes, experimientamos un vaciamiento interior.
Cuando las personas son desalentadas a atacar dragones, internalizan la necesidad y se atacan a sí mismas, declarando la guerra a cualquier atributo de sí mismos que consideren desagradable, o se enferman y tienen que luchar para reponerse. Uno de los temas primarios de la literatura en la actualidad es esa experiencia de alienación y desolación. Por eso el antihéroe reemplaza al héroe…”-
Carol Pearson
Cuando las personas son desalentadas a atacar dragones, internalizan la necesidad y se atacan a sí mismas, declarando la guerra a cualquier atributo de sí mismos que consideren desagradable, o se enferman y tienen que luchar para reponerse. Uno de los temas primarios de la literatura en la actualidad es esa experiencia de alienación y desolación. Por eso el antihéroe reemplaza al héroe…”-
Carol Pearson
martes, 11 de junio de 2013
preocupaciones
Soltar el vaso!
Una psicóloga en una sesión grupal levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío? Sin embargo, ella preguntó:
- ¿Cuánto pesa este vaso?
Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.
Pero la psicóloga respondió: "El peso absoluto no es importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo. Si lo sostengo 1 minuto, no es problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo, si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará. El peso del vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado, más difícil de soportar se vuelve."
Y continuó: "Las preocupaciones son como el vaso de agua. Si piensas en ellas un rato, no pasa nada. Si piensas un poco más empiezan a doler y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote paralizado, incapaz de hacer nada."
¡Acuérdate de soltar el vaso!
Una psicóloga en una sesión grupal levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío? Sin embargo, ella preguntó:
- ¿Cuánto pesa este vaso?
Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.
Pero la psicóloga respondió: "El peso absoluto no es importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo. Si lo sostengo 1 minuto, no es problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo, si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará. El peso del vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado, más difícil de soportar se vuelve."
Y continuó: "Las preocupaciones son como el vaso de agua. Si piensas en ellas un rato, no pasa nada. Si piensas un poco más empiezan a doler y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote paralizado, incapaz de hacer nada."
¡Acuérdate de soltar el vaso!
control emocional
"En una ocasión, me encontraba evaluando candidatos para astronautas", dice el psiquiatra Nick Kanas. "Les pedí que me dieran algunos ejemplos de cosas que pudiesen causar estrés". | |
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La estabilidad y el equilibrio emocional forman la base psicológica de un jugador de primer nivel. Cada deporte requiere un tipo de respuesta emocional diferente que varía en los distintos momentos del encuentro; y además cada jugador tiene un estilo o temperamento emocional específico, con lo que se configura un rango muy variado de posibilidades. El público participa e interviene en estos apasionamientos colectivos. En general podemos afirmar que a paridad de técnica; quien gobierna sus emociones, gobierna el partido.
¿Que es una emoción? En principio es una reacción al ambiente y está al servicio de la supervivencia, por ejemplo el miedo prepara al organismo para huir o atacar, pero en el ser humano el miedo puede entorpecer la respuesta apropiada y bloquear o inhibir la mejor conducta. Los reptiles no parecen tener emociones, pero sí se manifiestan en las aves y los mamíferos, por lo que habrían aparecido con los animales de sangre caliente. Probablemente los dinosaurios ya contaran con algunas emociones bastante desarrolladas. En el animal salvaje las reacciones son prácticamente iguales para todos los miembros de la especie y están determinadas por la mejor conducta que pudo alcanzar el instinto a lo largo de la historia evolutiva de la especie. La liebre encontró en la angustia una forma de advertir a sus predadores y en la huída una forma de escapar de ellos. El león marca su territorio con rugidos y avisa a los otros machos que las hembras le pertenecen y que quien se acerque tendrá que vérselas con él; la furia y el enojo le ayudarán en la pelea con un eventual competidor.
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Arthur Ashe escribe: Mi instructor de tenis, el doctor R. Walter Jonson, tenía un lema colgado en la pared para que todos lo vieran: “A AQUELLOS A QUIENES LOS DIOSES QUIEREN DESTRUIR, EMPIEZAN POR HACERLOS ENOJAR”. Leí este lema durante ocho veranos. Si bien al principio seguí su consejo porque así me lo indicaron, pronto me volví un verdadero creyente, ya que docenas de los padres de mis oponentes juveniles se acercaban al doctor Jonson y se maravillaban por el autocontrol de sus alumnos.
Aunque Ashe al principio siguió el autocontrol por la posibilidad cierta que los directores de torneos lo discriminaran por ser de color negro, poco a poco encontró la efectividad de la concentración, incluso sobre el efecto que podía tener sobre el contrario.
En los años cincuenta se pensaba que algunos directores de torneos podrían utilizar cualquier excusa para negarme la entrada. Mi decoro tenía que ser irreprochable.
Empecé a comprobar por mí mismo lo que mi expresión inmutable hacía con mis oponentes; cuando las alternativas del juego se tornaban difíciles, mostraba poco o nada de emoción, al margen de cómo fueran los tantos. Muchas veces otro tipo tiraba su raqueta, maldecía y se desataba.
Después de haber dejado de temer la discriminación racial continué adoptando mi expresión inmutable durante los partidos, lo que no sólo siguió desconcertando al oponente sino que me permitió minimizar el tiempo perdido en tratar de contener la frustración improductiva. [1]
Empecé a comprobar por mí mismo lo que mi expresión inmutable hacía con mis oponentes; cuando las alternativas del juego se tornaban difíciles, mostraba poco o nada de emoción, al margen de cómo fueran los tantos. Muchas veces otro tipo tiraba su raqueta, maldecía y se desataba.
Después de haber dejado de temer la discriminación racial continué adoptando mi expresión inmutable durante los partidos, lo que no sólo siguió desconcertando al oponente sino que me permitió minimizar el tiempo perdido en tratar de contener la frustración improductiva. [1]
“Si el guerrero es impulsivo, puede ser
inducido fácilmente al descontrol.”Sun Tzu - El arte de la guerraEs paradójico, un tenista necesita utilizar toda la fuerza y pasión del ello para pelear los tantos, pero se le hace necesario tener la mente fría para definirlos. Tal vez el término anestesia o apatía emocional describa mejor estos últimos procesos que suelen llamarse nervios de acero. Esta alexitimia deportiva debería ser solo temporaria y encauzada a fines específicos. Le hemos dado el nombre de Indiferencia Instrumental. Corresponde a la frialdad del cirujano en el momento de la operación quirúrgica.
Hay que tener en cuenta que autocontrol no es lo mismo que tranquilidad. Si hay que autocontrolarse demasiado es signo de que hay algo susceptible de descontrolarse. Muchas veces el enojo es un inadecuado derivado de la impotencia. Entiendo que para resolver el problema no se debe centrar el trabajo psíquico en el control del impulso negativo sino en su canalización, en su orientación mediante formas y fines específicos, lo que deviene en un aprovechamiento deportivo del impulso.
· Mientras mejor se sublima existe una menor necesidad de autocontrol. · Si el deportista necesita controlarse mucho es signo que está descompensado emocionalmente. · El autocontrol excesivo bloquea la fluidez y la espontaneidad en el juego.En resumen no hay que controlar la emoción sino propiciar encauzamiento, dirigir el flujo emocional hacia la habilidad y garra en el juego. Es el mismo trabajo que hace un artista cuidando su inspiración.
En la evolución de las especies solo sobrevivieron aquellas que lograron una alta e ingeniosa especialización de sua respuesta frente al medio hostil. Por ejemplo las aves (dinosaurios chicos) que aprendieron primero a correr y luego a volar para escapar de los predadores terrestres. Si utilizamos una metáfora tomada del boxeo vemos que un golpe bien ubicado vale más que veinte al bulto. Recordamos aquí a Nicolino Locche, el intocable, que descontrolaba al rival esquivando las trompadas, hasta que encontraba la oportunidad de asestar los pocos pero precisos golpes necesarios para liquidar el combate.
domingo, 9 de junio de 2013
lie to me
Lo que refleja
- Acariciarse la quijada/ Toma de decisiones
- Dar un tirón al oído/ Inseguridad
- Frotarse las manos/ Impaciencia
- Apretarse la nariz/ Evaluación negativa
- Inclinar la cabeza hacia adelante/ Interés
- Palma de la mano abierta/ Sinceridad, franqueza e inocencia
- Unir los tobillos/ Aprehensión
- Brazos cruzados a la altura del pecho/ Actitud defensiva
- Frotarse un ojo/ Dudas
- Tocarse ligeramente la nariz/ Mentir, dudar o rechazar algo
En el artículo “El lenguaje corporal de un mentiroso”, David Navarro Martínez indica que existen varias señales para reconocer un engaño. Como primera regla, se deberán identificar al menos dos gestos que confirmen la tendencia a la mentira.
Algunas claves que describe el autor:
- La orientación de la mirada: La gente tiende a mirar hacia arriba y a la derecha para imaginar o crear una nueva respuesta, y abajo a la derecha para crear el sonido de un nuevo argumento. La gente tiende a mirar hacia arriba a la izquierda para recordar información ocurrida en el pasado.
- Un mentiroso ocupará más tiempo haciendo gestos con sus manos; puede rascarse el cuerpo o jugar con algún objeto. Cabe advertir que una persona que ha planeado sus respuestas tratará de controlar sus gestos.
- Al mentir, el individuo apretará sus labios en señal de que retiene información. Si este gesto es repetitivo indica ansiedad. El gesto se vuelve más revelador si además traga saliva, ya que cuando alguien se pone nervioso la boca se reseca.
- Una persona que miente cerrará todas sus ventanas interiores que puedan revelar la información que no desea que se descubra. Una señal de este comportamiento será cruzarse de brazos y/o de piernas.
- Otra prueba contundente para descubrir a cualquier mentiroso es observar si sus palabras son incongruentes con sus movimientos y gestos. Por ejemplo, si el sospechoso vuelve la cabeza hacia el interlocutor, pero su cuerpo apunta hacia el lado contrario.
- Por último, debemos observar su manera de sonreír. La sonrisa es el gesto más común para encubrir una mentira. Una verdadera sonrisa transforma la expresión del rostro por completo.
integridad
Se dice que cierto día salieron a pasear juntas la Ciencia, la Fortuna, la Resignación y la Integridad.
Mientras caminaban dijo la Ciencia:
Amigas mías, pudiera darse el caso de que nos separáramos unas de otras y sería bueno determinar un lugar donde pudiéramos encontrarnos de nuevo.
A mí, podréis encontrarme siempre en la biblioteca de aquel sabio Dr. X, a quien, como sabéis, siempre acompaño.
En cuanto a mí expresó la Fortuna – me hallaréis en casa de ese millonario cuyo palacio está en el centro de la ciudad.
La Resignación dijo por su parte:
A mí podréis encontrarme en la pobre y triste choza de aquel buen viejecillo a quien con tanta frecuencia veo y que tanto ha sufrido en la vida.
Como la Integridad permanecía callada, sus compañeras le preguntaron:
Y a ti, ¿dónde te encontraremos?
La Integridad, bajando tristemente la cabeza, respondió:
- A mí, quien una vez me pierde jamás vuelve a encontrarme.
“Quien pierde su integridad y su honradez lo ha perdido todo”.
Mientras caminaban dijo la Ciencia:
Amigas mías, pudiera darse el caso de que nos separáramos unas de otras y sería bueno determinar un lugar donde pudiéramos encontrarnos de nuevo.
A mí, podréis encontrarme siempre en la biblioteca de aquel sabio Dr. X, a quien, como sabéis, siempre acompaño.
En cuanto a mí expresó la Fortuna – me hallaréis en casa de ese millonario cuyo palacio está en el centro de la ciudad.
La Resignación dijo por su parte:
A mí podréis encontrarme en la pobre y triste choza de aquel buen viejecillo a quien con tanta frecuencia veo y que tanto ha sufrido en la vida.
Como la Integridad permanecía callada, sus compañeras le preguntaron:
Y a ti, ¿dónde te encontraremos?
La Integridad, bajando tristemente la cabeza, respondió:
- A mí, quien una vez me pierde jamás vuelve a encontrarme.
“Quien pierde su integridad y su honradez lo ha perdido todo”.
tirania niños platon
Cuando los padres
se acostumbran a de dejar
que los niños hagan
todo lo que quieran…
Cuando los hijos
no tienen en cuenta más que las palabras de ellos mismos…
Cuando los maestros
tiemblan delante de los alumnos
y prefieren adularlos…
Cuando, en fin, los jóvenes
desprecian las leyes
porque no reconocen más sobre autoridad alguna
de nada y de nadie…
entonces esta ahí en toda su belleza y fuerza
el inicio de la tiranía
Platón 400.A.C.)
La más bella de todas las cosas? El amor
La inteligencia sin amor, te hace perverso.
La justicia sin amor, te hace implacable.
La diplomacia sin amor, te hace hipócrita.
El éxito sin amor, te hace arrogante.
La riqueza sin amor, te hace avaro.
La docilidad sin amor te hace servil.
La pobreza sin amor, te hace orgulloso.
La belleza sin amor, te hace ridículo.
La autoridad sin amor, te hace tirano.
El trabajo sin amor, te hace esclavo.
La simplicidad sin amor, te quita valor.
La oración sin amor, te hace introvertido.
La ley sin amor, te esclaviza.
La política sin amor, te hace egoísta.
La fe sin amor te deja fanático.
La cruz sin amor se convierte en tortura.
LA VIDA SIN AMOR… NO TIENE SENTIDO………
Autor Desconocido
impaciencia
No tengas prisa.
La prisa a menudo causa el retraso.
Cuando tengas sed espera pacientemente,
cuanto más profunda sea la espera, antes llega…
Has plantado la semilla, ahora siéntate a la sombra
y observa lo que ocurre.
La semilla se abrirá y florecerá,
pero no puedes acelerar el proceso.
No es preciso acaso un tiempo para todo?…
Debes trabajar, pero deja el resultado a Dios.
Nada en la vida se desperdicia,
especialmente los pasos hacia la Verdad…
Pero a veces surge la impaciencia.
La impaciencia llega con la sed pero es un obstáculo.
Aguanta la sed y desecha la impaciencia.
No confundas la impaciencia con la sed.
Con sed hay anhelo, pero con la añoranza hay espera
pero no exigencia, mientras que con impaciencia
hay exigencia pero no espera…
Con sed hay lágrimas de silencio,
con impaciencia hay una lucha inagotable.
La verdad no puede ser tomada al asalto,
se logra a través de la rendición,
no a través de la lucha.
Se conquista con la rendición total..
Osho
La prisa a menudo causa el retraso.
Cuando tengas sed espera pacientemente,
cuanto más profunda sea la espera, antes llega…
Has plantado la semilla, ahora siéntate a la sombra
y observa lo que ocurre.
La semilla se abrirá y florecerá,
pero no puedes acelerar el proceso.
No es preciso acaso un tiempo para todo?…
Debes trabajar, pero deja el resultado a Dios.
Nada en la vida se desperdicia,
especialmente los pasos hacia la Verdad…
Pero a veces surge la impaciencia.
La impaciencia llega con la sed pero es un obstáculo.
Aguanta la sed y desecha la impaciencia.
No confundas la impaciencia con la sed.
Con sed hay anhelo, pero con la añoranza hay espera
pero no exigencia, mientras que con impaciencia
hay exigencia pero no espera…
Con sed hay lágrimas de silencio,
con impaciencia hay una lucha inagotable.
La verdad no puede ser tomada al asalto,
se logra a través de la rendición,
no a través de la lucha.
Se conquista con la rendición total..
Osho
amigos, poema de borges
No puedo darte soluciones para todos tus problemas de la Vida,
no tengo respuestas para tus dudas o temores,
pero puedo escucharte y compartirlos contigo.
No puedo evitar que tropieces. Solamente puedo ofrecerte mi mano
para que te sujetes y no caigas.
no tengo respuestas para tus dudas o temores,
pero puedo escucharte y compartirlos contigo.
No puedo evitar que tropieces. Solamente puedo ofrecerte mi mano
para que te sujetes y no caigas.
Tus alegrías, tus triunfos y tus éxitos no son míos.
Pero disfruto sinceramente cuando te veo feliz.
No juzgo las decisiones que tomás en la vida. Me limito a apoyarte, a
estimularte y a ayudarte si me lo pides.
No puedo trazarte límites dentro de los cuales debes actuar, pero sí
te ofrezco el espacio necesario para crecer.
No puedo evitar tus sufrimientos cuanto alguna pena te parte el
corazón,pero puedo llorar contigo y recoger los pedazos para armarlo de
nuevo.
No puedo decirte quién eres ni quién deberías ser.
Solamente puedo quererte como eres y ser tu amigo.
En estos días pensé en mis amigos y amigas, y entre ellos apareciste tú.
No estabas arriba, ni abajo ni en medio. No encabezabas ni concluías la
lista.
No eras el número uno ni el número final. Y tampoco tengo la pretensión
de ser el primero,el segundo o el tercero de tu lista.
Basta que me quieras como amigo. Gracias por serlo.
Pero disfruto sinceramente cuando te veo feliz.
No juzgo las decisiones que tomás en la vida. Me limito a apoyarte, a
estimularte y a ayudarte si me lo pides.
No puedo trazarte límites dentro de los cuales debes actuar, pero sí
te ofrezco el espacio necesario para crecer.
No puedo evitar tus sufrimientos cuanto alguna pena te parte el
corazón,pero puedo llorar contigo y recoger los pedazos para armarlo de
nuevo.
No puedo decirte quién eres ni quién deberías ser.
Solamente puedo quererte como eres y ser tu amigo.
En estos días pensé en mis amigos y amigas, y entre ellos apareciste tú.
No estabas arriba, ni abajo ni en medio. No encabezabas ni concluías la
lista.
No eras el número uno ni el número final. Y tampoco tengo la pretensión
de ser el primero,el segundo o el tercero de tu lista.
Basta que me quieras como amigo. Gracias por serlo.
hoy sembrare
Hoy sembraré una palabra consoladora…
para cosechar serenidad.
Hoy sembraré un gesto de caridad…
para que haya más amor.
Hoy sembraré una oración…
para que el hombre esté más cerca de Dios.
Hoy sembraré palabras y gestos de verdad…
para que no crezca la mentira.
Hoy sembraré serenidad de acciones…
para colaborar con la paz.
Hoy sembraré un gesto pacífico…
para que haya menos nervios.
para cosechar serenidad.
Hoy sembraré un gesto de caridad…
para que haya más amor.
Hoy sembraré una oración…
para que el hombre esté más cerca de Dios.
Hoy sembraré palabras y gestos de verdad…
para que no crezca la mentira.
Hoy sembraré serenidad de acciones…
para colaborar con la paz.
Hoy sembraré un gesto pacífico…
para que haya menos nervios.
Hoy sembraré en mi mente una buena lectura…
para el gozo de mi espíritu.
Hoy sembraré justicia en mis gestos y palabras…
para que reine la verdad.
Hoy sembraré un gesto de delicadeza…
para que haya más bondad.
Si cada uno de nosotros en el dia de hoy
sembramos al menos alguna de estas semillas.
…posiblemente nos podamos mirar
como verdaderos hermanos,
hijos de un mismo Dios creador
y colaboradores de un mundo más humano..
Autor Desconocido
credo de un ganador
Si piensas que estás vencido, lo estás;
Si piensas que no te atreves, no lo harás;
Si piensas que te gustaría ganar,
pero que no puedes, no lo lograrás;
Si piensas que perderás, ya has perdido;
Porque en el Mundo encontrarás que el
éxito comienza con la voluntad del hombre.
Todo está en la actitud mental;
Porque muchas carreras se han perdido
antes de haberse corrido;
Y muchos cobardes han fracasado
antes de haber empezado su trabajo.
Piensa en grande y tus hechos crecerán;
Piensa en pequeño y quedarás atrás;
piensa que puedes y podrás;
Todo está en la actitud mental.
Si piensas que estás aventajado lo estás
Tienes que estar bien para elevarte;
tienes que estar seguro de ti mismo.
antes de intentar ganar un premio;
La batalla de la vida no siempre la gana
el mas fuerte o el mas rápido;
Tarde o temprano, aquel que gana,
es el que cree poder hacerlo.
Si piensas que no te atreves, no lo harás;
Si piensas que te gustaría ganar,
pero que no puedes, no lo lograrás;
Si piensas que perderás, ya has perdido;
Porque en el Mundo encontrarás que el
éxito comienza con la voluntad del hombre.
Todo está en la actitud mental;
Porque muchas carreras se han perdido
antes de haberse corrido;
Y muchos cobardes han fracasado
antes de haber empezado su trabajo.
Piensa en grande y tus hechos crecerán;
Piensa en pequeño y quedarás atrás;
piensa que puedes y podrás;
Todo está en la actitud mental.
Si piensas que estás aventajado lo estás
Tienes que estar bien para elevarte;
tienes que estar seguro de ti mismo.
antes de intentar ganar un premio;
La batalla de la vida no siempre la gana
el mas fuerte o el mas rápido;
Tarde o temprano, aquel que gana,
es el que cree poder hacerlo.
Dr. Christian Barnard.
neruda tu...
Recuerda que cualquier momento
es bueno para comenzar
y que ninguno es tan terrible para claudicar.
No olvides
que la causa de tu presente es tu pasado
así como la causa de tu futuro será
tu presente.
Aprende de los audaces,
de los fuertes,
de quien no acepta situaciones,
de quien vivirá a pesar de todo,
piensa menos en tus problemas
y más en tu trabajo
y tus problemas sin alimentarlos morirán.
Aprende a nacer desde el dolor
y a ser más grande
que el más grande de los
obstáculos.
es bueno para comenzar
y que ninguno es tan terrible para claudicar.
No olvides
que la causa de tu presente es tu pasado
así como la causa de tu futuro será
tu presente.
Aprende de los audaces,
de los fuertes,
de quien no acepta situaciones,
de quien vivirá a pesar de todo,
piensa menos en tus problemas
y más en tu trabajo
y tus problemas sin alimentarlos morirán.
Aprende a nacer desde el dolor
y a ser más grande
que el más grande de los
obstáculos.
Pablo Neruda
padre
He aprendido que cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por primera vez, el dedo de su padre, lo tiene atrapado por siempre.
Gabriel García Márquez
Ningún hombre puede saber qué significa la vida, el mundo, cualquier cosa, hasta que tiene un hijo y lo ama. Entonces todo el universo cambia y nada es exactamente igual que antes.
Autor: Lafcadio Hearns
Todo es perecedero en el mundo; el poder y la persona misma desaparecerán, pero la virtud de un gran padre vivirá para siempre.
Autor: Rana Pratap Singh
Padres buenos hay muchos; buenos padres, hay pocos. No es dificil ser un padre bueno; en cambio, no hay nada más dificil que ser un buen padre.
Autor: Anónimo
El ser humano pasa toda la vida buscando un hogar. solamente el amor es la casa donde puede vivir eternamente.
Autor: P. Bosmans
El oficio de padres debe aprenderse. Amar a los hijos es mas que un simple sentimiento; es una toma de conciencia sobre ciertas responsabilidades que conduzcan a la felicidad del ser amado.
Autor: L. Serrat
Enseñar es dejar una huella en las vidas para siempre.
Autor: Anónimo
sábado, 8 de junio de 2013
paz
Cuando el poder del amor sobrepase el amor al poder, el mundo conocerá la paz. Jimi Hendrix
El único medio para una paz duradera consiste en eliminar las causas de la guerra. Ludwig von Mises
Imagina a toda la gente viviendo la vida en paz. John Lennon
No hay camino para la paz, la paz es el camino.
Mahatma Gandhi
La paz exige cuatro condiciones esenciales: Verdad, justicia, amor y libertad.Juan Pablo II
No basta con hablar de paz. Uno debe creer en ella y trabajar para conseguirla.Eleanor Roosevelt
Si queremos un mundo de paz y de justicia hay que poner decididamente la inteligencia al servicio del amor. Antoine de Saint-Exupery
El único medio para una paz duradera consiste en eliminar las causas de la guerra. Ludwig von Mises
Imagina a toda la gente viviendo la vida en paz. John Lennon
No hay camino para la paz, la paz es el camino.
Mahatma Gandhi
La paz exige cuatro condiciones esenciales: Verdad, justicia, amor y libertad.Juan Pablo II
No basta con hablar de paz. Uno debe creer en ella y trabajar para conseguirla.Eleanor Roosevelt
Si queremos un mundo de paz y de justicia hay que poner decididamente la inteligencia al servicio del amor. Antoine de Saint-Exupery
si nuestros hijos...
Si los chicos viven con la critica
aprenden a condenar
Si los chicos viven con hostilidad
aprenden a pelear
Si los chicos viven con miedo
aprenden a ser aprensivos
Si los chicos viven con lástima,
aprenden a compadecerse a sí mismos.
Si los chicos viven con la ridiculez,
aprender a sentirse culpables
Si los chicos viven con celos
aprenden qué es la envidia.
Si los chicos viven con tolerancia,
aprenden a ser pacientes.
Si los chicos viven con estimulo
aprenden a ser confiados
Si los chicos viven con elogios,
aprender a apreciar.
Si los chicos viven con aprobación
aprenden a encontrar amor en el mundo.
Si los chicos viven con reconocimiento
aprender a tener un objetivo
Si los chicos viven compartiendo
aprenden a ser generosos
Si los chicos viven con honestidad y equidad
aprenden qué es la verdad y la justicia
Si los chicos viven con seguridad,
aprenden a tener fe en sí mismos
y en quienes los rodean.
Si los chicos viven en la amistad,
aprenden que el mundo es un
bello lugar para vivir.
Si los chicos viven con serenidad,
aprenden a tener paz espiritual.
¿Con qué están viviendo sus hijos?
Dorothy L. Nolte
aprenden a condenar
Si los chicos viven con hostilidad
aprenden a pelear
Si los chicos viven con miedo
aprenden a ser aprensivos
Si los chicos viven con lástima,
aprenden a compadecerse a sí mismos.
Si los chicos viven con la ridiculez,
aprender a sentirse culpables
Si los chicos viven con celos
aprenden qué es la envidia.
Si los chicos viven con tolerancia,
aprenden a ser pacientes.
Si los chicos viven con estimulo
aprenden a ser confiados
Si los chicos viven con elogios,
aprender a apreciar.
Si los chicos viven con aprobación
aprenden a encontrar amor en el mundo.
Si los chicos viven con reconocimiento
aprender a tener un objetivo
Si los chicos viven compartiendo
aprenden a ser generosos
Si los chicos viven con honestidad y equidad
aprenden qué es la verdad y la justicia
Si los chicos viven con seguridad,
aprenden a tener fe en sí mismos
y en quienes los rodean.
Si los chicos viven en la amistad,
aprenden que el mundo es un
bello lugar para vivir.
Si los chicos viven con serenidad,
aprenden a tener paz espiritual.
¿Con qué están viviendo sus hijos?
Dorothy L. Nolte
viernes, 7 de junio de 2013
dia del padre
"Ahora si eres un hombre". le dijo.
Y como el no entendió lo que ella quería decirle
se lo explico letra por letra:
Vas a tener un hijo.
Gabriel Garcia Marquez (de Cien años de soledad)
Y como el no entendió lo que ella quería decirle
se lo explico letra por letra:
Vas a tener un hijo.
Gabriel Garcia Marquez (de Cien años de soledad)
martes, 4 de junio de 2013
frases de libros
"Te castigan por todas tus virtudes, y nada más te perdonan, de todo corazón, tus fallos".
Nietzsche, Friedrich Wihelm. Así hablaba Zaratustra
"En este mundo, si todo está perdonado de antemano, todo está cínicamente permitido"
Milan Kundera en el capítulo 1 de "La Insoportable Levedad del Ser"
Perder la fe en Dios es renunciar a la luz; perder la fe en los demás es contraproducente; pero perder la fe en uno mismo ¡es verdaderamente catastrófico!
Quítese esas gafas. ¿Cómo demonios puede ver toda la basura que hay en el suelo?
- ¿Y quién quiere verla?..."
"Cuando Fortuna hace girar su rueda hacia abajo, vete al cine y disfruta más de la vida"
Las dos frases del libro "La conjura de los necios"
"Lo máximo que se puede esperar de la vida es un cierto conocimiento de sí mismo, que llega demasiado tarde..."
Conrad
"La coquetería es una promesa de coito sin compromiso"
Kundera
La insoportable levedad del ser
No es solo la miseria material, la horrible miseria está entre nosotros.Es la miseria de adentro...del alma
que nos cala los huesos como la sífilis"
Roberto Arlt -Los siete locos-
El mundo es una odiosa colección de recuerdos que me dicen que exististe y que te he perdido"
Emily Brönte, Cumbres Borrascosas
Son nuestras acciones, mucho mas que nuestras habilidades, las que definen quienes somos"
Nietzsche, Friedrich Wihelm. Así hablaba Zaratustra
"En este mundo, si todo está perdonado de antemano, todo está cínicamente permitido"
Milan Kundera en el capítulo 1 de "La Insoportable Levedad del Ser"
Perder la fe en Dios es renunciar a la luz; perder la fe en los demás es contraproducente; pero perder la fe en uno mismo ¡es verdaderamente catastrófico!
Quítese esas gafas. ¿Cómo demonios puede ver toda la basura que hay en el suelo?
- ¿Y quién quiere verla?..."
"Cuando Fortuna hace girar su rueda hacia abajo, vete al cine y disfruta más de la vida"
Las dos frases del libro "La conjura de los necios"
"Lo máximo que se puede esperar de la vida es un cierto conocimiento de sí mismo, que llega demasiado tarde..."
Conrad
"La coquetería es una promesa de coito sin compromiso"
Kundera
La insoportable levedad del ser
No es solo la miseria material, la horrible miseria está entre nosotros.Es la miseria de adentro...del alma
que nos cala los huesos como la sífilis"
Roberto Arlt -Los siete locos-
El mundo es una odiosa colección de recuerdos que me dicen que exististe y que te he perdido"
Emily Brönte, Cumbres Borrascosas
Son nuestras acciones, mucho mas que nuestras habilidades, las que definen quienes somos"
jueves, 25 de abril de 2013
poema de nacimiento
Cuenta una leyenda que un niño estaba por nacer, le dijo a dios:
me dicen que me vas a mandar ala tierra, pero
¿ como vivir tan pequeño e indefenso como soy?
Entre muchos angeles escogí uno para ti, que te esta esperando: él te cuidará....
Pero dime, aquí en el cielo, no hago mas que cantar y sonreir, eso basta para ser feliz
Tu angel te cantarará, le sonriras todos los dias y tu sentiras su amor y seras feliz.
y ¿como entender cuando la gente me habla, si no conosco el extraño idioma que hablan los hombres?
TU ANGEL TE DIRA LAS PALABRAS MAS DULCES Y MAS TERNAS QUE PUEDAS ESCUCHAR Y CON MUCHA PACIENSIA Y CARIÑO TE ENSEÑARA A HABLAR.
y ¿ que hare cuando quiera hablar contigo?
tu angel te juntara las manitas y te enseñara a orar.
eh oido que en la tierra hay hombres malos, ¿quien me defendera??
tu angel te defendera aun a costa de su propia vida¡¡¡
pero, estare siempre triste por que ya no te veré señor.
Tu angel te hablara d emi y te enseñara el camino para que regreses ami presencia , aunque yo siempre estare a tu lado.
En ese instante, una gran paz reinaba en el cielo pero ya se oian voces terrestres, y el niño presuroso repetia nuevamente:
Dios mio, si ya me voy dime su nombre....¿como se llama mi angel?
SU NOMBRE NO IMPORTA....., tu le diras: MAMÁ
me dicen que me vas a mandar ala tierra, pero
¿ como vivir tan pequeño e indefenso como soy?
Entre muchos angeles escogí uno para ti, que te esta esperando: él te cuidará....
Pero dime, aquí en el cielo, no hago mas que cantar y sonreir, eso basta para ser feliz
Tu angel te cantarará, le sonriras todos los dias y tu sentiras su amor y seras feliz.
y ¿como entender cuando la gente me habla, si no conosco el extraño idioma que hablan los hombres?
TU ANGEL TE DIRA LAS PALABRAS MAS DULCES Y MAS TERNAS QUE PUEDAS ESCUCHAR Y CON MUCHA PACIENSIA Y CARIÑO TE ENSEÑARA A HABLAR.
y ¿ que hare cuando quiera hablar contigo?
tu angel te juntara las manitas y te enseñara a orar.
eh oido que en la tierra hay hombres malos, ¿quien me defendera??
tu angel te defendera aun a costa de su propia vida¡¡¡
pero, estare siempre triste por que ya no te veré señor.
Tu angel te hablara d emi y te enseñara el camino para que regreses ami presencia , aunque yo siempre estare a tu lado.
En ese instante, una gran paz reinaba en el cielo pero ya se oian voces terrestres, y el niño presuroso repetia nuevamente:
Dios mio, si ya me voy dime su nombre....¿como se llama mi angel?
SU NOMBRE NO IMPORTA....., tu le diras: MAMÁ
sábado, 26 de enero de 2013
san valentin frases de amor
Amar profundamente a alguien nos da fuerza. Sentirse amado profundamente por alguien nos da valor. (Lao Tzu)
El amor es una condición en la que la felicidad de otra persona es esencial para tu propia felicidad. (Robert A. Heinlein)
No me digas que me quieres. Demuéstramelo. (Omage Jossy)
Te amo para amarte y no para ser amado, puesto que nada me place tanto como verte a ti feliz. (George Sand)
La medida del amor es amar sin medida. (San Agustín)
Los que de corazón se quieren sólo con el corazón se hablan. (Francisco de Quevedo)
Cuando no veo la luz, te miro a los ojos... Allí siempre hay un arco iris esperándome
El amor más fuerte y más puro no es el que sube desde la impresión, sino el que desciende desde la admiración. -Santa Catalina De Siena
El amor es una condición en la que la felicidad de otra persona es esencial para tu propia felicidad. (Robert A. Heinlein)
No me digas que me quieres. Demuéstramelo. (Omage Jossy)
Te amo para amarte y no para ser amado, puesto que nada me place tanto como verte a ti feliz. (George Sand)
La medida del amor es amar sin medida. (San Agustín)
Los que de corazón se quieren sólo con el corazón se hablan. (Francisco de Quevedo)
Cuando no veo la luz, te miro a los ojos... Allí siempre hay un arco iris esperándome
El amor más fuerte y más puro no es el que sube desde la impresión, sino el que desciende desde la admiración. -Santa Catalina De Siena
viernes, 18 de enero de 2013
el deseo
Cuando perdemos el deseo desaparecen los proyectos, los sueños y el futuro se ve negro y angustiante. Creo que lo más importante es resistir la tentación de regodearse en la lástima por uno mismo o en la creencia de un destino inmodificable y saber que hay una respuesta que habilita la salida de ese lugar emocional tan sufriente, y buscarla.
QUE ES EL DOLOR?
En ciertas situaciones lo mas sano es sufrir… para estar sano! QUE ES EL DOLOR?
El dolor es el fruto del trabajo de la psiquis que alguien hace para recomponer el equilibrio que perdió, así como cuando vos te caes al piso los músculos se tensan vos lo sentís y para pararte te apoyas en una mano y en la otra y en los pies, del mismo modo cuando perdés el equilibrio emocional por lo que fuere en ese momento la psiquis se tiene que acostumbrar, tiene que trabajar para lograr de nuevo un equilibrio que se perdió ante este hecho, el fruto de ese trabajo donde todo intenta acomodarse es lo que registramos como dolor.
Licenciado Gabriel Rolón
El dolor es el fruto del trabajo de la psiquis que alguien hace para recomponer el equilibrio que perdió, así como cuando vos te caes al piso los músculos se tensan vos lo sentís y para pararte te apoyas en una mano y en la otra y en los pies, del mismo modo cuando perdés el equilibrio emocional por lo que fuere en ese momento la psiquis se tiene que acostumbrar, tiene que trabajar para lograr de nuevo un equilibrio que se perdió ante este hecho, el fruto de ese trabajo donde todo intenta acomodarse es lo que registramos como dolor.
Licenciado Gabriel Rolón
NO TE DETENGAS...
No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesías sí pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.
Somos seres llenos de pasión.
La vida es desierto y oasis.
Nos derriba, nos lastima, nos enseña, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.
Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa:
Tu puedes aportar una estrofa.
No dejes nunca de soñar, porque en sueños es libre el hombre.
No caigas en el peor de los errores: el silencio.
La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes.
Huye.
"Emito mis alaridos por los techos de este mundo", dice el poeta.
Valora la belleza de las cosas simples.
Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas, pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.
Disfruta del pánico que te provoca tener la vida por delante.
Vívela intensamente, sin mediocridad.
Piensa que en ti está el futuro y encara la tarea con orgullo y sin miedo.
Aprende de quienes puedan enseñarte.
Las experiencias de quienes nos precedieron de nuestros "poetas muertos", te ayudan a caminar por la vida.
La sociedad de hoy somos nosotros:
Los "poetas vivos".
No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas ...
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